Kostenloser Versand ab 39 €
Versand innerhalb von 24h (Mo - Sa)
Exklusive Marken
30-Tage-Rückgaberecht
Filter schließen
Filtern nach:
Newsletter abonnieren
Newsletter abonnieren & keine Coupon-Aktion mehr verpassen. Max. 1 Newsletter / Woche.

Kalte Füße im Winter? Mit diesen Tipps kommst du warm durch die kalte Jahreszeit

Mit den richtigen Socken mit warmen Füßen durch den Winter

Wer kennt das nicht? Du frierst den ganzen Tag, weil deine Füße einfach kalt sind. Das fühlt sich nicht nur unangenehm an, sondern du kannst dich auch leicht dabei erkälten. Es ist jedoch ganz einfach, schön wohlig-warme Füße zu bekommen. In diesem Ratgeber-Artikel stellen wir dir wichtige Tipps vor, wie du kalten Füßen den Kampf ansagst. Du kannst nämlich jede Menge dafür tun, auch wenn der Kamin zum Füße wärmen gerade nicht in der Nähe ist.

Welche Materialien bieten sich für warme Socken an?

Jeder der sich denkt, Strümpfe müssen stets aus der gleichen Wolle bestehen, täuscht sich jetzt. Schließlich gibt es die unterschiedlichsten Wollfasern, die uns zu warmen Füßen verhelfen. Merinowolle oder Baumwolle? Schurwolle oder Thermosocken? Wolle zeigt schon an Babysocken, die oft selbst gestrickt zur Taufe verschenkt werden, dass so die Füße warm eingepackt werden. Wolle ist nicht immer das Gleiche. 

Ebenso solltest du auf ein möglichst dickes Luftpolster rund um die Füße achten. Dann wird die Wärme bestens gehalten. Deine Füße sind gut isoliert. 

Je mehr von deiner Hautfläche dabei geschützt wird, desto länger bleiben die Füße warm. Darum spielt die Form der Strümpfe eine große Rolle. Je höher der Sockenschaft ist, desto besser wird die Haut geschützt. Wer also dicke Wollsocken mit einem kurzen Schaft trägt, bekommt trotzdem schnell kalte Füße. Ein langer Kniestrumpf aus Baumwolle ist oft besser als die kurzen Wollsöckchen, die nur den unteren Fuß verdecken. 

Bitte trage Kniestrümpfe im Winter. Das schützt jeden Menschen, der kalte Füße vermeiden will. Die Strumpfhosen unter die Jeans sollten nicht nur Kinder bei eisigen Temperaturen bevorzugen. Wer sich über die Strumpfhose noch ein Paar Wollstrümpfe anziehen möchte, ist vor der Eiseskälte gut geschützt. 

Feuchtigkeit macht kalte Füße?

Werden bei kühlen Temperaturen die Socken nass, verlieren sie schnell ihre wärmende Wirkung. Die Isolation lässt nach. Dringt kaltes Wasser von außen in den Schuh, werden deine Füße sofort nass und sehr kalt. Deshalb solltest du unbedingt luftdurchlässige Winterschuhe tragen, die stets sehr gut imprägniert sind. Schuhe, die Wasser nicht abweisen, sind im Winter unbrauchbar. 

Wie sieht es mit dem Gummistiefel aus? Gummistiefel lassen keine Luftzirkulation zu. Sie schützen im Sommer vor Nässe, allerdings bringen sie die Füße auch leicht zum Schwitzen. Das sorgt für Flüssigkeit im Schuh. Dadurch werden Strümpfe nass, was wiederum für kalte Füße sorgt. 

Generell sind Schweiß und Feuchtigkeit Gift für warme Füße. Entsteht Feuchtigkeit von innen, muss diese von der Haut schnell abgeleitet werden. Welches Material eignet sich hier am besten? Dünne Baumwoll- oder Viskosesocken kannst du hervorragend unter den dicken Socken aus Wolle tragen. So wird die Feuchtigkeit von der Haut abgeleitet. Das sorgt letztendlich für trockene und wohlig-warme Füße. 

Du siehst, dass Schuhe und Strümpfe nass geworden sind? Damit sie ihre volle Funktion in Sachen Isolation wieder entfalten können, muss alles, was am Fuß getragen wird, vollständig trocknen. Es bietet sich an, Winterstiefel mit saugfähigem Zeitungspapier auszustopfen. Das saugt die Feuchtigkeit auf. Trockne Winterschuhe und Socken an einem warmen Ort über Nacht. So sind sie bald wieder einsatzfähig.

Auf die Schuhe kommt es an

Die dicksten Wollsocken schützen nicht vor Eiseskälte, wenn du die falschen Stiefel trägst. 

Worauf kommt es bei Schuhen wirklich an? Wer zu enge Stiefel trägt, wird frieren. Gerade bei Wintersocken aus Wolle, die viel Raum einnehmen, können Winterstiefel zu stramm sitzen. Dadurch wird die Blutzirkulation in deinen Füßen gehemmt. Die wichtige, isolierende Luftschicht wird um den Fuß eng zusammengepresst. Diese Umstände sorgen für kalte Füße. Wenn alles rund um deine Füße im Schuh eingequetscht wird, leitet das zusammengedrückte Material die Körperwärme schnell ins Freie weiter. 

Fest steht: Obwohl du wohlig-warme Socken trägst, kann dir schnell an den Füßen kalt werden. Bitte wähle die Winterschuhe deshalb stets groß genug oder eine Nummer größer.

Sport ist Mord?

Nein, das Gegenteil ist der Fall. Selbst die besten Wollkniestrümpfe und die dicksten Stiefel schützen nicht vor Kälte. Du musst dich bewegen und aktiv mit Zehen und Füßen sein. Gute Strümpfe mit den richtigen Winterstiefeln können zwar isolieren, aber keine Wärme erzeugen. 

Was kurbelt den Stoffwechsel an, damit deine Füße gut durchblutet werden? Das ist Bewegung. Der lange Winterspaziergang sorgt für gute Aktivität deiner Durchblutung. Außerdem helfen kleine Fußmassagen. Willst du dir am Abend bei einer Tasse Tee am Kamin die Füße massieren lassen? Das ist besser, als sich nur mit dicken Wollsocken über Wasser zu halten. 

Zudem sind Wechselbäder (kalt - warm - mit kalt das Bad beenden) für eine gute Blutzirkulation im Fuß hervorragend. Unter der täglichen Dusche können alle Männer und Frauen so für ihr gesundes Wohlbefinden und warme Füße sorgen. 

Selbst mit dicksten Kniestrümpfen und warmen Stiefeln werden die Füße irgendwann im Winter sehr kalt. Das passiert, wenn du dich nicht bewegst. Manchmal hilft es auch, einfach tagsüber im Büro die Zehen immer wieder zu bewegen. Aktivität in den Füßen ist ein guter Rat, den jeder auch ganz heimlich befolgen kann. 

Tipps gegen kalte Füße im Winter - das Fazit 

Du siehst: Es ist gar nicht so schwer, gut gewärmt und geschützt durch die kalten Tage zu kommen. Die richtigen wärmenden Wintersocken, Winterstiefel, Bewegung und ein heißes Fußbad helfen gegen kalte Füße.

Du brauchst noch warme Wintersocken?

Dann schau in unserem Socken-Onlineshop vorbei. Hier kannst du wohlig warme Socken in verschiedenen Designs kaufen.

Diese Artikel könnten dich auch interessieren

Baumwolle, Schurwolle oder Kaschmir - welches Material ist für Socken das Beste?
Der Sockenguide - 5 Tipps für die Wahl der passenden Fußbekleidung
Das kannst du gegen fusselnde schwarze Socken tun

Bitte gib die Zeichenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Ich habe die Datenschutzbestimmungen zur Kenntnis genommen.